Buku Kesehatan Untuk Kamu

  Mandi adalah kegiatan yang wajib dilakukan oleh setiap diri seseorang di manapun itu. Kehidupan ini wajiblah dalam keadaan bersih dan suci serta terhindar dari bau menyengat dari tubuh seseorang. Jika seseorang malas dalam melakukan mandi, maka yang terjadi adalah bau yang sangat menyengat dan tentu saja menjadi buruk bagi kesehatan tubuh mereka serta dalam pergaulan mereka sehari-harinya. Kesehatan kulit bisa menjadi taruhannya. Kesehatan tubuh dan jiwa pada diri seseorang wajib dijaga dan jangan sampai hanya karena masalah mandi yang hanya dilakukan dalam waktu 2x sehari saja, kamu masih malas melakukannya, maka apalagi melakukan kegiatan yang lainnya. Sangat wajib dilakukan oleh diri seseorang dalam melakukan mandi yang benar dan tentu saja jangan mandi secara asal-asalan yang boleh jadi hanya basah saja dengan air. Mandi yang harus kamu lakukan setiap harinya adalah dengan mengguyur bagian atas kepala memakai gayung penuh air, lalu gosokan gigi kamu dengan memakai pasta gigi ...

  Jika kita sedang merasa kesal maka tentu saja hal tersebut akan senantiasa membuat kita menjadi terlihat menyeramkan dan bisa saja membuat kita memiliki banyak sekali musuh dimanapun itu. Amarah yang bergejolak sangat tidak bagus sekali untuk diri seseorang, apabila dirinya tidak dapat mengontrol emosinya sendiri. Seseorang yang tidak dapat mengendalikan amarahnya bisa membuat dampak negatif bagi kesehatan jiwa dan raganya. Jangan sampai kamu yang sedang membaca artikel dari saya ini juga gampang sekali terpancing amarahnya. Orang yang terbiasa marah-marah, maka tentu saja dirinya bisa tidak disukai orang di sekelilingnya dan akan berdampak buruk bagi kesehatan mentalnya. Tidak mungkin sekali orang yang tidak bisa mengendalikan emosi negatif di dalam dirinya bisa tenang dalam kehidupannya. Saya pribadi juga berpendapat bahwa seseorang yang mudah tersinggung dan marah akan memiliki penyakit serius di dalam jiwanya. Sakit jiwa dapat dimulai dari diri seseorang yang mudah sekali ter...

Depresi pada umumnya merupakan penyakit mental yang sangat serius untuk ditangani oleh diri siapapun itu yang sedang mengidapnya. Seseorang yang sedang mengalami penyakit depresi, maka hidupnya akan terasa sepi dan hampa yang akhirnya pada mukanya terlihat sekali wajah kesedihan, karena memang penderita depresi akan terlihat tidak berbahagia dan sulit sekali untuk bersemangat dalam menjalankan kehidupan mereka sehari-harinya. Memang sulit sekali agar bisa sembuh normal kembali seperti sedia kala saat sedang depresi. Apapun jenis penyakitnya asalkan kita tahu obatnya, maka kesembuhan pasti akan kita rasakan dan mulai kembali bisa hidup sehat seperti sedia kala. Saya akan memberikan pengalaman saya sendiri yang akhirnya berhasil untuk bisa sembuh dari sakit depresi yang saya alami hingga bertahun-tahun lamanya. Jangan pernah kamu meremehkan penyakit depresi, karena akan sangat berbahaya sekali untuk jangka kedepannya dan bisa saja diri seseorang yang sedang depresi akan menjadi selalu mu...

Ya kawanku, sekarang saya mau memberikan beberapa manfaat dan bahaya dari minuman berenergi yang sudah kita dikenal luas pada masyarakat indonesia yaitu energy drink panther. Minuman yang dapat memulihkan stamina tubuh serta menghilangkan haus seketika ini bisa disebut sebagai salah satu minuman berenergi termurah yang cukup berbahaya untuk dikonsumsi setiap harinya oleh masyarakat umum. Panther yang dijual seharga rp. 1.500 ini memang terbilang cukup murah dan juga berbahaya bagi kesehatan tubuh manusia yang mengkonsumsinya. Jadi jangan pernah kamu menyepelekan minuman berenergi yang satu ini ya kawanku, sebab jika kamu terus saja mengkonsumsinya setiap hari dalam jumlah lebih dari 2x perharinya. Maka tubuh kamu dalam keadaan berbahaya. Saran saya cukup kamu minum 1 cup saja panther tersebut setiap harinya dan memperbanyak minum air putih atau air mineral yang terbilang lebih baik untuk kesehatan tubuh kamu sendiri. Tidak akan pernah kamu menemukan banyak manfaat selain mengembalikan ...

Pada zaman sekarang ini faktanya sudah ada banyak sekali orang yang mengidap sakit pikiran berupa stres, depresi,  kecemasan berlebihan dan gangguan kejiwaan.  Di zaman serba modern memang semakin banyak orang yang tertekan karena adanya aktivitas yang selalu saja menguras otak dan tubuhnya guna menjalani kehidupan di dunia selama mereka hidup. Jika mereka masih saja meremehkan kesehatan jiwa dan raga mereka, maka pada akhirnya mereka akan mengidap bermacam penyakit serius yang bisa membahayakan kesehatan jiwa dan raganya.  Saya sendiri juga selalu merasa kasihan terlebih dahulu terhadap diri saya sendiri karena tidak ada lagi satu orangpun yang dapat mengerti diri saya sendiri,  kalau bukan saya yang merasakannya. Semua manusia di dunia haruslah mulai menjaga kesehatan dirinya sendiri dalam jiwa dan raga mereka. Jika sudah terjangkit penyakit barulah mereka sadar betapa pentingnya kesehatan yang amat berharga pada kehidupan mereka. Saya sendiri mulai saat ini akan t...