Cara Saya Berhasil Sembuh Dari Penyakit Depresi

Depresi pada umumnya merupakan penyakit mental yang sangat serius untuk ditangani oleh diri siapapun itu yang sedang mengidapnya. Seseorang yang sedang mengalami penyakit depresi, maka hidupnya akan terasa sepi dan hampa yang akhirnya pada mukanya terlihat sekali wajah kesedihan, karena memang penderita depresi akan terlihat tidak berbahagia dan sulit sekali untuk bersemangat dalam menjalankan kehidupan mereka sehari-harinya. Memang sulit sekali agar bisa sembuh normal kembali seperti sedia kala saat sedang depresi.

Apapun jenis penyakitnya asalkan kita tahu obatnya, maka kesembuhan pasti akan kita rasakan dan mulai kembali bisa hidup sehat seperti sedia kala. Saya akan memberikan pengalaman saya sendiri yang akhirnya berhasil untuk bisa sembuh dari sakit depresi yang saya alami hingga bertahun-tahun lamanya. Jangan pernah kamu meremehkan penyakit depresi, karena akan sangat berbahaya sekali untuk jangka kedepannya dan bisa saja diri seseorang yang sedang depresi akan menjadi selalu murung, sedih dan tidak bisa mengendalikan emosi negatif di dalam dirinya.

Lebih parahnya lagi adalah dengan adanya kehilangan minat untuk menjalankan kehidupan sehari-hari, maka para penderita depresi bisa saja mencelakai orang di sekitarnya dan juga mencelakai dirinya sendiri hingga bunuh diri. Penderita depresi merupakan jenis dari penyakit jiwa yang sudah seharusnya kita tangani secepatnya. Seseorang yang tidak mau berobat karena sakit mental ini, maka kedepannya dia bisa mengalami kerusakan otak yang membuatnya sulit berkonsentrasi dan kehilangan semangat di dalam dirinya.

Emosi yang tidak bisa dikendalikan dari seseorang yang sedang mengidap penyakit depresi ini, maka jangan sampai kalian salah bicara dan membuatnya tersinggung karena perlakuan dan ucapan menyakitkan dari diri anda. Penderita depresi bisa membuat kamu celaka dan bisa saja dia membunuh kamu karena emosinya tidak bisa dikendalikan oleh dirinya sendiri. Harus segera dibawa ke dokter jiwa untuk mendapatkan sebuah penanganan yang tepat agar bisa pulih seperti sedia kala.

Sekarang bagi saya pribadi yang pada akhirnya bisa sembuh dari penyakit depresi adalah dengan tidak berobat ke dokter jiwa, karena memang dalam masalah finansial yaitu diri saya tidak memiliki uang yang cukup untuk dapat berobat dan saya tidak bisa berobat mahal. Maka pada akhirnya saya hanya dapat bergantung kepada yang maha kuasa saja untuk meminta pertolongan dengannya agar bisa sembuh dari sakit depresi semacam ini.

Saya hanya melakukan shalat secara rutin setiap harinya dan mulai berdzikir kepada allah swt agar hati saya kembali menjadi tenang dan damai serta otak saya bisa pulih seperti sedia kala. Hanya dengan bergantung kepada allah swt saja, maka penyakit depresiyang ada di dalam diri saya mulai lenyap dan pada akhirnya saya bisa kembali hidup sehat dalam jiwa dan raga saya berkat rajinnya saay beribadah dan mendekatkan diri kepada sang pencipta.

Jika kamu memang merasakan hal yang saya rasakan, maka sudah seharusnya kamu harus segera mendekatkan diri kepada yang maha kuasa, agar bisa sembuh dari penyakit depresi semcam ini. Kamu juga harus merasa yakin bahwa kamu dapat sembuh hanya dengan bergantung kepada kekuatan dari tuhan yang maha kuasa saja. Rajin membaca al'quran juga dapat membuat kamu pulih dari penyakit kejiwaan yang sudah akut.

Jiwa seseorang yang terganggu tentu saja bisa membuat dirinya sulit dapat mengontrol dirinya sendiri dan selalu saja menyalahkan dirinya kalau memang situasi sedang buruk. Mood mereka akan selalu tidak baik dan selalu saja membuat orang di sekitarnya ingin sekali menjauhinya. Para penderita depresi biasanya sulit untuk dapat bergaul dengan orang di sekitarnya dan mereka biasanya selalu saja menyendiri di dalam tempat yang gelap dan sepi.

Kalau sudah sampai seperti ini dan terus saja berkelanjutan, maka harus segera pergi ke psikoterapi agar penyakit mentalnya kembali sembuh dan bisa terbebas dari kegelapan hidup ini. Kehidupan di zaman sekarang ini memang serba sulit dan tidak dapat kita terbebas dari jeratan lingkungan serta orang di sekitar kita yang selalu saja membuat kita semakin stress dan terbebani. Hiruk pikuk suasana kota yang tidak tenang dan penuh dengan tekanan sosial, bisa saja membuat diri seseorang menjadi depresi.

Usahakan saja untuk sesering mungkin terbiasa bangun pada waktu pagi hari untuk berjemur di terik hangatnya panas matahari pagi yang sangat menyehatkan jiwa dan raga manusia. Jiwa yang sehat maka akan membuat raganya ikut sehat pula. Kesehatan jiwa amat sangat penting untuk diwaspadai dan jangan sampai kamu menjadi korban ganasnya kehidupan kota yang tentu saja tidak pandang bulu dalam memberikan tekanan hidup yang menyiksa.

Kekuatan pikiran dan mindset dalam menjalankan kehidupan dunia ini haruslah tepat dan benar diterapkan sehari-hari. Jangan pernah menyalahkan diri kamu kalau memang situasi belum membaik dan percayalah bahwa suatu saat nanti situasi akan segera berubah menjadi baik dan orang di sekitar kamu akan mulai segera menghargai diri kamu. Hargai saja diri kamu sendiri dengan cara berpakaian yang rapih dan bersih agar orang di sekitar kamu melihat kamu adalah seorang pribadi yang enak dilihat.

Dekatkan diri kamu ke dalam tempat ibadah dan mulailah segera berdzikir kepada allah swt, karena semua sumber pertolongan dan keselamatan hidup ini ada di tangannya. Jangan pernah selalu berpikir negatif dalam hidup ini dan optimis bahwa kehidupan kamu nantinya akan berubah menjadi lebih baik. Otak yang kacau karena mengidap depresi akan membuat diri seseorang mengalami kecemasan yang berlebihan hingga mulai berhalusinasi secara tidak wajar.

Kembali kepada pengalaman hidup saya yang bisa sembuh dari depresi adalah dengan rajin shalat wajib 5 waktu dan memperbanyak membaca shalawat serta dzikir kepada allah swt. Hanya dengan cara seperti itu saja maka saya akhirnya bisa sembuh dari penyakit depresi. Trauma pada masa lalu saya menjadi sirna dan jangan sampai saya kembali hidup dalam kegelapan lagi.

Cahaya terang sudah berada di penglihatan saya dan tentu saja saya akan menerapkan prinsip hidup yang tepat agar kehidupan saya menjadi tenang. Tidak akan ada orang yang bisa hidup dengan tenang kalau memang dirinya tidak memiliki prinsip dalam menjalankan kehidupan ini. Jangan pernah menjadi air yang mengalir dengan sendirinya dia mudah terbawa arus dan tidak dapat mengontrol dirinya sendiri ke arah yang terbaik bagi dirinya.

Bagi kamu yang sedang mengalami sakit mental semacam depresi dan stres, maka saya sarankan untuk taat beribadah kepada allah swt dan sesering mungkin kamu bisa membaca al'quran sebagai kitab yang sangat ampuh untuk mengobati penyakit mental dan penyakit apapun itu. Tuhan yang maha kuasa pasti akan memberikan kamu jalan terbaik dan memberikan kamu kehidupan yang bahagia di dunia dan akhirat.

Oke sekian dahulu cerita dari pengalaman hidup saya yang pada akhirnya bisa sembuh dari penyakit depresi yang sangat berbahaya sekali bagi kehidupan saya kedepannya.